당뇨병, 건강하게 치료하자.

 

오늘은 생활습관병중 하나! 당뇨에 대해 알아보겠습니다.

먼저 왜 당뇨를 만성질환이 아닌 생활습관병으로 말하는지 궁굼하시지 않으 신가요?

그 이유는 바로! 당뇨뿐만 아니라 고혈압 고지혈증 콜레스테롤 동맥경화 등 만성질환 모두가 생활습관병 때문에 나타나기 때문입니다.

옛날 옛날 그 시절엔 당뇨뿐만아니라 고혈압 즉 생활습관병을 가진 사람이 없었답니다.

TV드라마에서 보듯이 생활습관병을 가진 사람은 단 한명 왕뿐이었는데요.

그 이유가 무엇일 까요? 서민과 왕의 식단이 달라서겠죠

왕은 12첩반상.. 서민은 나물과 밥 뿐이었죠^^

당뇨란?

공복 8시간 = 60-100mg/dl 식후2시간 146mg/dl

이하 가 나와야 정상입니다.(이건 병원마다 다릅니다.)

인슐린 호르몬이 선천적으로 부족하거나, 비만 혹은 그 밖의 원인에 의해 인슐린이 상대적으로 부족해서 생기는 질환.

 

자 우리몸에 들어온 음식들은 포도당으로 저장되어 인슐린으로 인해 간.근육에 저장되고 그것이 에너지로 생성됩니다.

문젠 인슐린의 분비가 적은 분들 같은경우 혈당의 농도가 정상인의 비해 2-3배 증가하게 되며 그것이 소변으로 배출되는 당뇨병에 걸리게 되는 것 입니다.

 

당뇨병의 원인

 

당뇨병의 원인으로는

첫 째. 유전 - 부모 당뇨병? 자식 유전 58%

이유가 뭘까요? 그건 부모가 먹은 식습관을 고대로 자식이 물려받게 되기 때문입니다.

둘 째. 나이! 나이가 많을수록 걸릴 확률이 높겠죠?

                          셋 째. 성별 남>여

                          넷 째. 비만 비만 치고 생활습관병 안갖고 계신분

                                   못 봤습니다. 다이어트 필수

                          다섯 째. 감염증 나이가 드신분들 같은경우 감염뿐만아

                                      니라 몸이 약해지거나 병에 걸릴경우 급성으

                                      로 당뇨에 걸리실 수 있습니다.

                          여섯 째 . 스트레스 입니다.

 

당뇨병의 증상

 

1. 금방 피로하고 집중력이 떨어집니다.

2. 아무리 먹어도 공복감이 남습니다.

3. 갈증이 많이 납니다.

4. 손발이 저립니다.

5. 눈이 쉽게 피로해집니다.

6.체중의 변화가 큽니다.

7. 월경이 불규칙해지거나 심해지면 없어집니다.

8. 성욕이 감퇴합니다.

 

당뇨병의 증상

1. 케톤체중독증상 - 이 질환은 본적은 없습니다.

2. 저혈당 증상 - 가벼운 움직임이 있더라도 갑자기 저혈당 증세가 올 수 있습니다.

3.동맥경화증 - 혈관에 끈적한 혈액이 다량으로 쌓이기 때문입니다.

4. 뇌혈관질환 - 이역시 혈관에 쌓임으로해서 뇌경색이  생할 수 있습니다.

5. 고혈압

6.심장질환 - 이역시 혈관에 쌓이기 때문입니다.

7. 자율신경 + 말초신경 장애

 

다음시간엔 당뇨병을 고칠 수 있는 방법에 대해

포스팅하겠습니다^^ 그럼 그동안 안뇽 : )